Guía breve para padres

El diagnóstico del TDAH requiere que:

  • Proporcionemos un modo de vida ordenado. Establezcamos rutinas.
  • Dividamos la tarea en periodos cortos de tiempo, con descansos y refuerzos constantes de lo conseguido.
  • Pongamos un tiempo límite a partir del cual todos quedaremos liberados de su tarea.
  • Nos esforcemos en encontrar continuamente sus virtudes y halaguemos continuamente lo que hace bien.
  • Evitemos la continua crítica en el ambiente familiar.
  • Dediquemos un tiempo a compartir con el chico alguna actividad que le guste.
  • Le dejemos muy claro que nos preocupamos por él, que le queremos, que creemos en él o ella.
  • Reforcemos el contacto ocular durante la comunicación con el chico/a, estrecha el vínculo y mejora la calidad de la comunicación.
  • Las normas están claras. A veces los niños no las cumplen porque no las comprenden o sencillamente porque las desconocen.
  • Nuestras instrucciones sean directas, concisas y claras.
  • No prestemos al niño atención cuando interrumpa y hagamos evidente el momento en el que se le permite intervenir y felicitémosle cuando lo haga en el momento adecuado.
  • Tratemos de ignorar sus comportamientos negativos, siempre que sea posible.
  • Especifiquemos el comportamiento por el que le felicita: pongámosle la etiqueta a la felicitación.
  • Evitemos el uso de la palabra NO al darle instrucciones, seamos creativos para ofrecerle enunciados en positivo.
  • Evitemos los castigos salvo situaciones límite.
  • Para comunicarle algo importante, elijamos momentos en que se encuentre receptivo.
  • Dividamos la tarea escolar en periodos cortos de tiempo, con descansos y refuerzos constantes de lo conseguido.
  • Pongamos un tiempo límite a partir del cual todos quedaremos liberados de su tarea.
  • Pidamos ayuda a alguien cuando nos sintamos desbordados.

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